幸せホルモンとも呼ばれてる「セロトニン」の効果を実感した口コミを集めてみました。

幸せになる「セロトニン」の口コミ

セロトニンという幸せ物質を増やしてくれる

2015年10月09日 15時51分

仕事は忙しいし、彼氏にはふられるしで、何となく何事にもやる気がでない日々を送っていました。

Y02A158.jpg病気って訳ではないし、ただ気分がのらないだけだからって、自分では思っていても周囲はそうは思ってなかったみたい。

ちょっと仕事でもミスが続くようになってしまったら、同僚がセントジョーンズワートというサプリメントをくれました。

なんでもセロトニンという幸せ物質を増やしてくれるものらしい。私はあまり詳しくないけど、その子はけっこう調べていて、もともとセロトニンは体の中にあって気分を落ち着かせてくれる作用があるものらしい。

女性はそれが不足しやすいから、サプリとかで摂ることで効果がでるとのこと。なんでも、セロトニンを増やす医薬品もあり、精神疾患でも使われているから効果は保障できるというのです。

はっきり言って半信半疑だったけれど、せっかくもらったんだから飲んでいようと思って飲み始めました。

そうしたら、何となく朝スッキリ目が覚めるようになりました。そうすると、一日の生活リズムがよいというか、過ごしやすくなったのです。

そうなってくると、仕事のミスもしなくなってきて、いい感じです。まだまだ仕事は忙しいけど、前より苦ではなくなってきた感じがします。

これがセロトニンの効果かなと思っています。もらった分はもうなくなってしまったけれど、自分でも買って続けています。

これでそのうち、彼氏も出来たらりしたらすごいなって思って期待しています。